WEBLOG

みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、普段外食が多い方に向けて外食でもできる脂質制限の方法！として、外食メニューの選び方として、...

こんにちは。パーソナルトレーニングジムBiP田町店　トレーナーの三井です。   今回は前回のブログに引き続き、自分の脂質制限の減量食を紹介させていただ...

  みなさん、こんにちは。田町店トレーナーの木内です。 前回のブログでは、腰痛のタイプを5種類紹介させていただきました。 https://bip.gy...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   日々のお仕事での疲れや、スマートフォンの長時間の利用などにより...

こんにちは。パーソナルトレーニングジムBiP田町店　トレーナーの三井です。   「トレーナーさんって、実際どんなものを食べているの？」「減量中の食事の...

  みなさんこんにちは！パーソナルトレーニングジム田町店　トレーナーの木内です。   現在、BiPにお越しいただいているお客様のなかで多いの...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   今回は、前回と前々回でお伝えした、ゴルフをされる方でご要望の多...

  こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   前回は、ダイエット中の方にオススメできる万能調味料であるアウトドアスパ...

みなさん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 前回は、BiPに通っていただいているお客様で、ゴルフをされる方のご要望で多...

みなさん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   まだまだ暑い日が続きますが、風が気持ちよく感じる日が、以前よ...