WEBLOG

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの三井です。 今回は減量・ダイエットを成功するための 切れるカードの選択方法についてご紹介いたします。 『カード』とは...

  こんにちは。代表　薩田です。   当店では、「ゆるんだ（たるんだ）身体を引き締めたい」というご要望は、とても多くいただきます。 &nbs...

こんにちは。代表　薩田です。   みなさんは、毎日お仕事されると思います。どんな職業であっても、主婦・主夫であっても、毎日いろんな仕事があると思います...

こんにちは。代表　薩田です。   今日は、ダイエットやボディメイクで結果を出している人が日ごろ意識している習慣についてお話したいと思います。 &nbs...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   先日、ある人が「夕食の後には必ずお菓子を食べる」と言っているのを聞きました。   その方は、夕食...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   秋も深まってまいりましたが、というか、師走で冬ですがお変わりありませんか。   私は、北海道の冬...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   運動をするときに、神経はとても大切な働きをします。   例えば、「運動神経」という言葉があるよう...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。 最近、話題になっている本『限りある時間の使い方』を読んでみました。   『限りある時間の使い方』オリバー・バー...

代表　薩田です。こんにちは。 夜は鈴虫の鳴き声が聞こえてきて、秋の匂いがしてきましたね。四季があるってなんて素晴らしいのでしょう。 秋といえば、実りを収穫する時...

みなさん、こんばんは。代表　薩田です。   先ほど、田町店の近くにある『チキンワークス』さんの前でばったりお客様にお会いしました。   いろ...