ADMISSION

無料カウンセリングフォームからご予約ください。

所要時間：30〜40分

なりたいお身体のイメージ、得たい成果についてお伺いします。

また現在のお仕事や日常生活、運動の実施状況、お食事や過去の運動や、ダイエットの実施経験なども伺います。
お悩みや、過去の失敗などもトレーニングプログラムを組み立てる際に、大変重要な情報となることをお伺いします。

さらに、体重や体脂肪率、筋肉量なども、計測致します。無料カウンセリングは、お客様に合わせたトレーニングプログラムを組み立てるために、
定性データ(ヒアリング）と、定量データ（数値データ）の両方を収集させていただく場となります。

疑問に思うことや質問がございましたら、どんなに些細なことでも構いませんので、お気軽にお尋ねください。
営業や勧誘は一切しておりませんので、ご安心ください。

所要時間：50分

無料カウンセリングと一緒に体験レッスンも受けていただけます。
実際のトレーニングを50分間お試しいただきます。トレーニングの内容は、無料カウンセリングでお聞かせいただいた内容に合わせてお客様お一人お一人異なります。
BiPのトレーニング内容のほか、内装やシャワールーム、トレーナーの様子なども含めてご体験いただけます。
また、トレーニング後のプロテインやサプリメントも無料で提供しておりますので、ぜひお味見ください。

無料カウンセリング後、入会をご希望されるお客様には入会申込書を記載していただきます。
その後、コース料金をお支払いしていただき、コース開始となります。

貴方に寄り添う一流のパーソナルトレーナーと理想の身体を目指していきましょう！

身体を慣らすために、コンディショニング・トレーニングやストレッチなども取り入れながら進めます。
また、初日では、お客様一人一人に合わせた食事とトレーニング計画を提案させていただきます。
特に、食事については、お客様ご自身が日常の中で実践していただくことになりますので、お仕事や日常の過ごし方、体質などに合わせて食事プランを提案いたします。

筋肉の柔軟性や、関節の可動域など身体の変化に合わせて、徐々に負荷を上げたり、より個別対応となるカスタマイズメニューを取り入れながら進めていきます。
また、食事については、体重や体脂肪率などの変化を見ながら、減量や増量方法や、PFC（栄養素）バランスなどについて、随時カスタムの調整を入れていきます。

初日と比べてどの程度変化をしたのか、部位ごとに振り返りをいたします。
また、食事プランについては、自己実践フェーズに入るため、継続方針について確認します。

BiPには「退会」や「休会」という概念がありません。
BiPは一度ご入会いただいたら、半永久的にBiPの会員となります。トレーニングチケットが全て消化し終わっても、会員資格は消滅しませんのでいつでもお好きなときに、再びトレーニングを開始していただけます。
2度目のチケット購入は、お得な更新チケットがありますので、ぜひご利用ください。

※「30日間全額返金制度」を利用された方は、今後BiPの諸施設・サービスを一切ご利用いただけません。