WEBLOG

みなさん、こんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　トレーナー佐々木です。   今回は、僕が面白いと思った本を紹介したいと思います。 ...

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。 筋トレは、ただ身体に対して効果があるだけではありません。 身体に対してはもちろんですが、精神のほうにも大きな効果があると...

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   今回のブログでは、 私が普段よく作っている鶏ハムの作り方を ご紹介していきたいと思います。 ...

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。 最近、大人も子どもも、吹き出した感情のコントロールが効かない、 または感情が動かない、というような人が多くなってきている...

みなさん、こんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　佐々木です。   今回紹介するものはローソンにある商品のなかでも、 ナチュラルロー...

みなさんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店の木内です。   普段、朝食はしっかり摂れていますでしょうか？ 「朝は食欲がなくて食べら...

みなさん、こんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店の木内です。 みなさんダイエットは順調に進んでいますでしょうか？   今まで、多くのお...

みなさんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　佐々木です。   今回は、ダイエットをする時にどんなものを食べているかお客様から質問...

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。 BiPに参画しはじめた頃、私がパーソナルトレーニングに対して 持っていたイメージといえば・・ 「プロテインを毎日飲むよう...

みなさん、こんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　佐々木です。   今回は、あまり見かけないプロテインバーを紹介します！  ...