WEBLOG

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。 2026年が明けて1ヶ月が経ちました。 みなさん、どのような1ヶ月をお過ごしになりましたでしょうか。 私も、今年の目標を...

みなさんこんにちは！ BiP田町芝浦店　佐々木です。   今回は、プロテインを使った簡単なパンケーキの作り方を紹介します。 SNSを見ていた時にたまた...

みなさん、新年明けましておめでとうございます。 チーフトレーナー　木内です。   年末年始の過ごされ方はいかがだったでしょうか？ 忘年会があったり、旅...

みなさん、こんにちは。 代表　薩田です。 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。   当店にいらっしゃるお客様の多...

みなさんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　佐々木です。   ダイエット中のお客様から 「鶏肉のパサつきが嫌だ」 「飲み物のプロ...

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   最近お客様より、 「間食で何を食べればいいですか？」 「お菓子がやめられない。。何か代わりに...

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。   趣味で始めた太極拳が高じて、2年に一度行われる世界大会で優勝2回、準優勝1回を収めました。 身体だけの鍛錬...

みなさん、こんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　トレーナー佐々木です。   今回は、僕が面白いと思った本を紹介したいと思います。 ...

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。 筋トレは、ただ身体に対して効果があるだけではありません。 身体に対してはもちろんですが、精神のほうにも大きな効果があると...

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   今回のブログでは、 私が普段よく作っている鶏ハムの作り方を ご紹介していきたいと思います。 ...