ブログ
2024.11.12
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は、セブン-イレブンで手軽に購入できる、 タンパク質源として飲むヨーグルトを紹介させていた...
2024.10.10
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は、お腹が空いて辛い、甘いものが欲しいと感じた際に 自分へのご褒美として食べられるコンビニスイーツをご紹...
2020.04.19
皆さんこんにちは。 飯田橋店の東です！ 突然ですが、自宅待機って暇ですよね。 気温も暖かくなってきて、キャンプやBBQ、旅行など、したいことは山ほ...
2020.03.20
皆さんこんにちは！ BiP田町店トレーナーの柿内です。 私ごとですが、先日NSCA-CPTという資格試験を受け無事合格することができました！！ &...
2019.10.15
こんにちは！ 飯田橋店の東です。 今回はフィットネス、筋トレに携わっている方なら誰しもが知っていると言っても過言ではない、筋肉博士こ...
2019.08.30
こんにちは。 飯田橋店の上田です。 最近日が短くなってきましたね。 個人的には、あっという間に夏が終わったなと感じます。 今月は、硬い内容が続いたので私のお盆休...
2019.08.10
みなさん こんにちは！ 田町店トレーナーの洪です(^ ^) 今回は、スポルテックに行ってきました！ スポルテックとは、 スポーツ設備...
2019.07.10
みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪です！ 今回は、6月30日に渋谷で開催された パーソナルトレーナー研究所が主催のセミナーに参加してきま...
