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他のジムの場合、トレーニングの度に毎回トレーナーが変わったり、カウンセリングだけを行うスタッフが別にいたりします。
その場合、お客様おひとりおひとりの気持ちや身体の変化を感じとり、トレーナーやスタッフ間で共有することが大変難しくなります。
BiPは、あなた専属のトレーナーがつきます。その日の体調や気分などに合わせて最適なトレーニング、そしてモチベーションを維持できるよう楽しく、やりがいのあるプログラムを組み立てます。
また、トレーナーは全員資格を持っています。専門知識と経験をもとにアドバイスしますので安心してお任せください。

BiPでは、体幹（コア）を鍛え、身体の歪みを整えるプログラムをトレーニングに取り入れています。
お客様ひとりひとり、動作のクセや身体の歪みは違います。自分ではそのクセに気付いても、改善方法がわからない方も多いはず。
BiPでは解剖学や運動生理学に基づいた専門知識を元に、お客様ひとりひとりの身体の歪みを正しながらトレーニングを行います。
これにより、代謝があがって脂肪が燃えやすい身体になり、トレーニングの効率も格段にアップします。

過度な食事制限はいたしません。しっかり食べて、よく噛み、身体の内側も筋トレします。
大手パーソナルジム等は過度な食事制限を指導するところも多いですが、やりすぎるとリバウンドの原因になります。
BiPでは、栄養学とあなたの体重や年齢、基礎代謝などのデータを元に、食事のタイミングやバランスを考慮した食事指導を行います。
外食や飲み会が多い方でも大丈夫。食べても良い外食リストや居酒屋メニュー例を提供します。
自然と食事の知識が身につき、ご自身でカロリーコントロールや食事のバランスがとれるようになります。食べて健康的に痩せること。これが一生モノの身体づくりには必要不可欠です。

BiPではあなた専属のトレーナーが付きます。しかし、少し担当トレーナーとはテンポが合わないかもしれない、スケジュールを調整しづらい、他のトレーナーとも一緒にトレーニングをしてみたいなどお悩みが出てくることがあるかと思います。トレーナーに直接お声がけいただいても構いませんが、下記のトレーナーチェンジフォームよりお問い合わせいただけますとトレーナーを介さず変更することができます。お気軽にお問い合わせください。

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