本当の健康を考える食事栄養指導
1日あたりの食事内容や、栄養バランス、食べるタイミングのみならず
健康をトータルで考えるのがBiPの食事指導です。
あなたに100％カスタマイズされた食事栄養指導で、
食品の種類や、食材の選び方、栄養バランスの考え方など、一生モノの知識と技術が身につきます。
【1】ゴール（目標）があるからこその食事栄養
摂取カロリーを減らす、タンパク質を増やす、という単純なことでは身体は変わりません。
「痩せてどうなりたいのか？」
「筋肉をつけて、どうしたいのか？」
「健康になって、何をしたいのか？」
しっかりとゴール（目標）設定をしてから、食事内容や栄養バランス、食品・食材を選択していきます。
また、ライフスタイルや身体が変化する都度、指導内容も変化していきますので、ご安心ください。
【2】BiP式：食事栄養指導ガイド
ボディメイキング（ボディメイク・ボディビルディング・ダイエット減量）においては、自炊が基本です。
しかし、毎日の食事をストレスなく準備するためには、中食や外食もうまく活用しましょう。
自炊・中食・外食の活用法や、食材・食品の選択方法について、【BiP式】食事栄養指導ガイドを元に丁寧に指導します。
【3】オリジナルBento（弁当）でスムーズなボディメイクを
油を一切使わないBiPオリジナルの高タンパクBento（弁当）をうまく活用することで、日々の食生活を美味しく、楽しく、簡単にすることができます。
栄養バランスとボディメイキング（ボディメイク・ボディビルディング・ダイエット減量）に合わせて5種類の中からお選びいただけます。
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【4】食事栄養指導の内容
いろいろな情報が氾濫し、どれが自分に合っているのかわからない。。
そんな悩みから解放され、いつでも質問できすぐに疑問が解消できます。
【1】LINEで送るだけ
1日1回食事の写真やアプリ、記録用紙などをLINEで送るだけ。
トレーナーがLINEで指導コメントを送付します。
【2】3つのサービス付き
食事栄養指導には、以下のサービスが付いてきます。
(1)BiP式食事栄養ガイド
(2)食事栄養カウンセリング 月1回：1回30分
(3)LINEでいつでも質問できる
※ゴールドプラン・プラチナプラン限定