WEBLOG

みなさん、こんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   今回のブログでは、筋肉をつける上で欠かせないアミノ酸について お話ししていきたいと思います...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。   今回は、セブン-イレブンで手軽に購入できる、 タンパク質源として飲むヨーグルトを紹介させていた...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 佐々木です。   直近のブログに、ファミリーマート、セブンイレブンの食品の紹介を しているので、今回はローソン...

みなさん、こんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   ダイエット中でも、お酒は飲みたい。。 というお客様はとても多いです。   という...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は、お腹が空いて辛い、甘いものが欲しいと感じた際に 自分へのご褒美として食べられるコンビニスイーツをご紹...

こんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの佐々木です。   今回は、販売をスタートしたプロテインをご紹介すると共に、 改めて、タ...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は前回ブログでご紹介した脂質制限中に食べられる 間食のお菓子を新たにご紹介いたします。 お菓子は甘いので...

皆さんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町店　佐々木です。   今回は、筋力トレーニングをする方の多くが摂取する代表的なサプリメントの１...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今、現在、自分は脂質制限にて減量中です。 やっぱり、減量ダイエット中は、お腹すきますよね。。 そこで今回は、...

こんにちは。 代表　薩田です。   先日ご案内した「油の基本が学べるワークショップ」ですが 無事終わりました。 ご参加いただいた皆さま、準備・協力して...