ブログ
2025.01.11
みなさん、新年明けましておめでとうございます。 パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店 三井です。 今年もどうぞよろしくお願いします! 年末年始は食べ過ぎず...
2024.12.17
みなさん、こんにちは! 飯田橋店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、前回に引き続き、 筋肉をつける上で欠かせないアミノ酸について お話しして...
2024.11.19
みなさん、こんにちは! 飯田橋店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、筋肉をつける上で欠かせないアミノ酸について お話ししていきたいと思います...
2024.11.12
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は、セブン-イレブンで手軽に購入できる、 タンパク質源として飲むヨーグルトを紹介させていた...
2024.10.21
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 佐々木です。 直近のブログに、ファミリーマート、セブンイレブンの食品の紹介を しているので、今回はローソン...
2024.09.21
こんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの佐々木です。 今回は、販売をスタートしたプロテインをご紹介すると共に、 改めて、タ...
2024.05.08
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回はカンタン酢を使った鶏もも肉のレシピをご紹介いたします。 その名も「てりうまチキン」です! ...
2024.03.11
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 たまたま、近くのコンビニに立ち寄りましたところ 今までに見たことのないほどたくさんのタンパク質...
2024.02.19
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は明星食品『チャルメラ』袋麺のアレンジレシピを2つご紹介させていただきます。 まず、アレン...
2024.01.16
パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は、コンビニやドラッグストアで手軽に 購入できる、タンパク質源としてプロテインバーを 紹介...