ブログ
2023.10.19
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 日々のお仕事での疲れや、スマートフォンの長時間の利用などにより...
2023.07.23
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 今回は意外と軽視されがちな、「重心」について書いていこうかなと...
2019.08.22
こんにちは!! 飯田橋店トレーナーの柿内です。 日常的に、スマホなどを使う時間がついつい長くなっていませんか?? &n...