ブログ
2024.03.13
こんにちは！ 2024/1に入社して2ヶ月経ちましたが、改めて自己紹介をさせていただきます！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店に配属となりま...
2023.11.02
こんにちは。代表 薩田です。 当店では、「ゆるんだ（たるんだ）身体を引き締めたい」というご要望は、とても多くいただきます。 &nbs...
2023.10.20
みなさん、こんにちは。田町店トレーナーの木内です。 前回のブログでは、腰痛のタイプを5種類紹介させていただきました。 https://bip.gy...
2023.10.19
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 日々のお仕事での疲れや、スマートフォンの長時間の利用などにより...
2023.09.21
みなさんこんにちは！パーソナルトレーニングジム田町店 トレーナーの木内です。 現在、BiPにお越しいただいているお客様のなかで多いの...
2023.09.12
こんにちは。代表 薩田です。 みなさんは、整体や整骨院、マッサージに行かれたりしますか？最近では、ストレッチをやってくれるお店も増えてきていますね...
2023.08.20
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 皆さん、整体に行ったりジムに行ってストレッチやトレーニングを行...
2023.07.23
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 今回は意外と軽視されがちな、「重心」について書いていこうかなと...
2023.03.20
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 前回、なぜウォーミングアップを行うべきなのか書きました。まだ読...
2023.02.20
皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店の柿内です。 今回は、ウォーミングアップの重要性について書いていこうと思います。 皆さ...
