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ダイエット中にラーメンが食べたくなったらコレ!

こんにちは。
BiP田町店 佐々木です。

今回たまたまコンビニで見つけた、皆さんにオススメできるラーメンを
紹介したいと思います!

 

ファミリーマート

『横浜家系 豚骨醤油ラーメン』

参考価格 213円(税込)
1個あたり352kcal

P10.1g(40.4kcal)
F7.6g(68.4kcal)
C62.0g(248kcal)
食塩相当量 6.8g

 

 

コンビニで売っているカップラーメンの中でもトップクラスで脂質が低い
商品となっています!

 

ちなみに他のものがどのくらいかというと、だいたい14〜19gほどの
脂質であるのに対して、これは7.6gですので、この商品がいかに低いのかがわかります。

 

商品を手に取って、栄養成分表示などを見る際、糖質や脂質を抑えたものや高タンパクのものは、
パッケージに大きく記載して目にとまるようになっていますが、このカップ麺は特に
そういった記載がありません。
なのに・・脂質が低く抑えられているので隠れ商品になります・・!

 

実際に食べてみましたが、手頃な量で、美味しく食べられました。
皆さんも、どうしてもラーメンが食べたくなったときにはこの商品がオススメです!

 

毎日自炊だとしんどいですし、たまにはこの様なコンビニ食品なども
私もたまには食べます。

ただ、脂質が低いからといっても、食べ過ぎには気をつけましょう!

 

 

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BiP

著者:佐々木 優大

腕や体幹・脚力が向上し、かつ高い脂肪燃焼効果が期待できる筋力アップトレーニングを得意としています。