WEBLOG

こんにちは。 代表　薩田です。   ブログを書くのが久しぶりです。 みなさん、お変わりございませんでしょうか。   BiPは、2024年も、...

  みなさん、新年明けましておめでとうございます。田町店トレーナーの木内です。今年もどうぞよろしくお願いします。   年末年始は、食べ過ぎ・...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。 最近、話題になっている本『限りある時間の使い方』を読んでみました。   『限りある時間の使い方』オリバー・バー...

みなさん、こんばんは。代表　薩田です。   最近夜が来るのが早くなってきました。9月も終わりに近づき、金木犀の香りがしてくるようになりました。 &nb...

皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です！   今回は前回の続きを書いていこうと思います！   &nb...

皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   本日は目標設定について書いていこうと思います。   目...