ブログ
2024.09.12
みなさん、こんにちは! 田町店トレーナーの三井です。 今回は減量・ダイエットを成功するための 切れるカードの選択方法についてご紹介いたします。 『カード』とは...
2024.01.31
こんにちは。 代表 薩田です。 ブログを書くのが久しぶりです。 みなさん、お変わりございませんでしょうか。 BiPは、2024年も、...
2023.01.15
みなさん、新年明けましておめでとうございます。田町店トレーナーの木内です。今年もどうぞよろしくお願いします。 年末年始は、食べ過ぎ・...
2022.10.11
みなさん、こんにちは。代表 薩田です。 最近、話題になっている本『限りある時間の使い方』を読んでみました。 『限りある時間の使い方』オリバー・バー...
2022.09.27
みなさん、こんばんは。代表 薩田です。 最近夜が来るのが早くなってきました。9月も終わりに近づき、金木犀の香りがしてくるようになりました。 &nb...
2021.05.20
皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です! 今回は前回の続きを書いていこうと思います! &nb...
2021.04.20
皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。 本日は目標設定について書いていこうと思います。 目...