WEBLOG

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   最近、いろいろな方から「どんな物を食べてるの？」という質問を受...

みなさん新年明けましておめでとうございます！ 田町店トレーナーの木内です。   今年の年末年始は、まだコロナの影響が大きく、 ご自宅で過ごされた方が多...

皆さんこんにちは！ BiP飯田橋店の上田です。 コンビニでプロテインという言葉をよく見かけます。 今日は、プロテインという名の商品についてお話していきたいと思い...

  みなさん、こんにちは。 代表　薩田です。   本日は、4連休の4日目。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私たちパーソナルジムBiP...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   ようやく蒸し暑かった夏も終わり、 過ごしやすい時期がやってきましたね。   肌を出す...

こんにちは！ パーソナルジムBiP田町店トレーナーの洪です。   桜が散り寒暖差はまだまだありますが、確実に春の 気温に近づいてきました。  ...

どうも、Bip飯田橋店堀切です。   前回カロリーについて簡単に説明しました。今回は、食べ物表記について簡単にご紹介させていただきます。  ...

こんにちは、Bip飯田橋店堀切です。   最近は色々な食べ物・飲み物でカロリー0が流行ってますね。 カロリー0ならいくら食べても太らないと思っていると...

今回も担当させて頂きましたBiP田町店神山です！ さあ皆さん、お肉は食べると太ると思っていらっしゃる方、多いですよね。。。   そこの問題、私が解決し...

こんにちは 田町店の上田です。   GW前で何かとお忙しい方が多いかと思いますが、身体のケアをしっかりと行い、 万全の状態で連休を楽しめるようにしまし...