WEBLOG

今年の夏は暑かったですね。そして、雨が続いて寒い期間もありました。 そんな今年の夏を過ごした頑張った身体に、オススメの食材があります。 ーーーーーーーーーーーー...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   １０月に入って秋も本番、 食欲の秋、運動の秋です！   今月もしっかり栄養を摂って、...

こんにちは。トレーナーの篠原です。   今週末から本格的な梅雨入りか⁉︎   晴れの日が多いからなのか、今年の梅雨は余裕じゃーん（＾ν...

今回も担当させて頂きましたBiP田町店神山です！ さあ皆さん、お肉は食べると太ると思っていらっしゃる方、多いですよね。。。   そこの問題、私が解決し...