ブログ
2022.05.03
代表 薩田です。毎年ゴールデンウィークになるとつつじが綺麗に咲いているのが見られますね。 最近、特に意識しているのが、即決即動。思い...
2022.04.05
代表 薩田です。こんにちは。桜の花びらが舞う季節ですね。風にあたりながら自転車で出かけるのが、とても気持ち良い季節です。 でも、コロ...
2022.03.22
おはようございます。代表 薩田です。 先日、BiP飯田橋店へ行く途中地下鉄の階段を出てすぐのところに綺麗な椿が咲いているのを見つけました。 こん...
2022.03.08
トレーニングでは、例えばスクワット10回を3セット、 つまり、10回×3セット=30回 という風に、複数...
2022.03.01
鴨長明 『方丈記』 ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。 淀みに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりた...
2022.02.08
みなさん、こんばんは。今日も三日月がとてもきれいです。 新年あけて、1.5ヶ月が過ぎましたね。私が、裏で(悪い意味ではない)採用している干支歴(陰...
2022.01.18
周りから浮いてしまうとか、これを言ったら角が立つとか、 仕事や、プライベート、家庭、趣味の集まりなどいろんなところで周りに気を使う・周りの目が気に...
2022.01.05
みなさん、新年明けましておめでとうございます!田町店トレーナーの木内です。今年もどうぞよろしくお願いします。 年末、年始は食べ過ぎず...
2021.11.23
あなたにしか、できないことって何ですか? 筋トレをする 営業電話をかける 採用面接をする 費用の計算をする トレーニングを教える ...
2021.11.16
何かを始めてみたけどつまづいたり、批判・非難されたり、応援してくれると思っていた人が応援してくれなかったり、 または、これから何かを...
パーソナルトレーニング
ゴルフコンディショニングトレーニング
食事栄養指導
BiPの使い方
スーパーフード「モリンガ」