WEBLOG

明けましておめでとうございます。 代表　薩田です。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。   今は曇り空の東京ですが、こんな曇りの日も好きだ、と 分...

こんにちは。 BiP田町芝浦店　佐々木です。   12月も中旬になり、より一層寒い季節になりました。 あっという間に今年も終わりですね。  ...

パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店 三井です。   12月に入り、今年も残りわずかですね！ ここ最近で急に寒くなってきたところで 冷えた身体を...

みなさん、こんにちは。 代表　薩田です。   今年も残り1ヶ月ちょっと。 毎年、年末には今年を振り返り お正月には、1年間の夢や目標（ゴール）を立てる...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。   今回は、セブン-イレブンで手軽に購入できる、 タンパク質源として飲むヨーグルトを紹介させていた...

みなさん、こんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   ダイエット中でも、お酒は飲みたい。。 というお客様はとても多いです。   という...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は、お腹が空いて辛い、甘いものが欲しいと感じた際に 自分へのご褒美として食べられるコンビニスイーツをご紹...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの三井です。 今回は減量・ダイエットを成功するための 切れるカードの選択方法についてご紹介いたします。 『カード』とは...

みなさん、こんにちは。 代表　薩田です。   以前お世話になった籠屋邦夫さんという方が 最近、ブログでこんなことを仰っていました。   「「...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回は前回ブログでご紹介した脂質制限中に食べられる 間食のお菓子を新たにご紹介いたします。 お菓子は甘いので...