WEBLOG

  みなさんこんにちは！パーソナルトレーニングジム田町店　トレーナーの木内です。   現在、BiPにお越しいただいているお客様のなかで多いの...

  こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   前回は、ダイエット中の方にオススメできる万能調味料であるアウトドアスパ...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回は、ダイエット中に使うことができるアウトドアスパイス『ほりにし』のご紹介をします...

みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。   今回のブログではダイエット中にオススメの「プロテインバー」について、紹介させていただきます。 ...

こんにちは。代表　薩田です。あちこちで沈丁花のいい香りがしています。   先日、ある方から頂戴したご本に「身・口・意」ということが載っていては〜そうだ...

  こんにちは。代表　薩田です。   自信と自尊心が、ダイエットやボディメイクに関連していると聞いたら、驚きますか？   自信とは...

  みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   12月には忘年会、１月には新年会があり、お酒を飲む機会が多いのではないでしょうか？...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回はダイエット中にとても支えになっている炭酸飲料のご紹介をします！ ●ゼロサイダ...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回は減量中にも使えるドレッシングのご紹介をします。コンビニなどに売られている小分け...

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   今回は「ファスティング」の取り入れ方について書いていこうと思いま...