みなさん、こんにちは。
パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　佐々木です。

今回は、セブン-イレブンで販売されているスイーツを紹介します！

セブン-イレブン

『豆腐スイーツバーストロベリーソイラテ』
1本あたり
参考価格：192円（税込）

エネルギー　80kcal
P(タンパク質) 5.6g
F(脂質) 2.3g
C(炭水化物) 9.3g

最近セブン-イレブンには、今回紹介したような豆腐のスイーツバーが販売されるようになりました。
味は他に、ガトーショコラやスイートポテトがあります。

どの味も食べてみましたが、とても美味しく、脂質や糖質の高いデザートより罪悪感もなく
食べられることができます！
ちなみに僕はいちごが1番美味しかったので画像で紹介しました。

ダイエットをしてストレスを感じ、暴飲暴食に走らないように長く続けられる方法を
見つけることで成功しやすくなります。

みなさんもぜひ一度食べてみてください！

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