ブログ
2023.09.21
みなさんこんにちは！パーソナルトレーニングジム田町店 トレーナーの木内です。 現在、BiPにお越しいただいているお客様のなかで多いの...
2023.08.15
みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。 連日暑さが続いており、クーラーが手放せない時期が続いております。暑さで食欲も落ち、栄養素が偏ってしまっている方...
2023.07.16
みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、前回に引き続きコンビニ食でできるカンタン糖質制限メニューについてお話させてい...
2023.06.15
みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、前回に引き続きコンビニ食でできるカンタン糖質制限メニューについ...
2023.05.15
みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。 最近お客様の中で糖質制限にて、ダイエットを始められた方がいらっしゃいます。こちらのお客様は、脂質...
2023.04.15
みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。 今回のブログではダイエット中にオススメの「プロテインバー」について、紹介させていただきます。 ...
2023.03.15
みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、トレーニングの効率を上げるアイテム『パワーグリップ』についてお話させていただ...
2023.02.16
みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。 お客さまに、「ダイエット中の間食として、ナッツだったら、食べてもいいですか？」と...
2023.01.15
みなさん、新年明けましておめでとうございます。田町店トレーナーの木内です。今年もどうぞよろしくお願いします。 年末年始は、食べ過ぎ・...
2022.12.15
みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。 12月には忘年会、１月には新年会があり、お酒を飲む機会が多いのではないでしょうか？...
