みなさん、こんにちは。
パーソナルトレーニングジムBiP田町芝浦店　佐々木です。

今回は、あまり見かけないプロテインバーを紹介します！

今回紹介するものは『ムスブタマチ』の中にあるファミリーマートで販売していました。
このファミリーマートはお店自体も広く、品揃えも豊富なため、ご自宅や職場が近い方にはおすすめです！

では、今回紹介するプロテインバーはこちらです！

MYPROTEIN 『PROTEIN  Bar  VANILLA』

参考価格　198円(税込)

エネルギー184kcal（1本42gあたり）
P(タンパク質) 15.2g
F(脂質) 8.8g
C(炭水化物) 15.3g

まずは、タンパク質が約15g入っているため、普段の食事だけでは
タンパク質が不足しがちな人にはオススメです。

ただ、脂質がちょっと多いかな、と思われるので
毎日摂取するよりは、甘いお菓子の代わりや今日の食事だけでは
タンパク質が足りないと感じた時に食べることをおススメします。

味の方は、バニラの風味がしっかり感じられて美味しいです。
ホワイトチョコのような味がしますので、
甘いお菓子を食べるよりは断然こちらの方がおススメです！

もう１つ、別の味も紹介します！

MYPROTEIN 『PROTEIN  Bar  CHOCOLATE』

参考価格　198円(税込)

エネルギー183kcal（1本43gあたり）
P(タンパク質) 15.6g
F(脂質) 7.8g
C(炭水化物) 17.3g

同じMUPROTEINなのですが、お好みの味で選んでいただけたらと思います。
こちらのチョコラテの方も美味しかったです！

お客様とお話ししていると、仕事や家事で忙しくなかなか時間を作れない方が
多くいらっしゃいました。

基本的には、こういうものは、あくまで「補助食品」として食べることがオススメです。
ただし、毎日の自炊は大変ですので、このようなコンビニなどで手軽に買えるものや
食べやすいものを選んで活用していただけると、
タンパク質を摂るハードルは一気に下がると思います。

もしご興味ありましたら、一度食べてみてくださいね。
ご不明な点や、その他質問もお気軽にご相談ください！

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