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カテゴリー「佐々木優大」の一覧

脂肪燃焼！ストレス発散にもなるボクササイズとは

パーソナルトレーニングジムBiP　田町店佐々木です。今回は、BiPで、最近、テスト的に取り入れているボクササイズについてご紹介しようと思いま...

骨盤前傾・後傾を解消する簡単ストレッチ

こんにちは。パーソナルトレーニングジムBiP田町店　佐々木です。今回は、姿勢の歪みの原因として、最も多い箇所の骨盤についてお話します。骨盤と...

自己紹介：佐々木優大〜姿勢評価と改善エクササイズは大切〜

こんにちは！ 2024/1に入社して2ヶ月経ちましたが、改めて自己紹介をさせていただきます！パーソナルトレーニングジムBiP田町店に配属となりま...