WEBLOG

皆さん、こんにちは 代表　薩田です   ダイエット中、なかなか体重が落ちなくなってきた場合に 睡眠が足りていない可能性があるんですよ、という話を うち...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪です。   自粛も明けて、いかがお過ごしでしょうか？   僕は、ジムに行って筋トレが出来るように...

こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。   暑い日が増えてきましたね。 最近、天気予報で真夏日になるとよく耳にします。   暑くなってくる...

皆様いかがお過ごしでしょうか。 飯田橋店の上田です。   ステイホーム週間ということで東京では外出自粛が強化されていますね。 私も極力外出しないよう努...

みなさん、こんにちは(^_^) 代表　薩田です。   コロナウィルスに限らず、病気にならない、または なったとしても、そこからの回復を左右するのは免疫...

みなさんこんにちは！     田町店トレーナーの木内です。     最近、連日のようにテレビでコロナウィルスの報道が多く...

こんにちは。   田町店トレーナーの篠原です。   夏も終わりが近づき、日が短くなってきましたね〜。   個人的には秋が一番好きな...

皆さんこんにちは。 飯田橋店の上田です。   やっと梅雨が終わり、この先、本格的に暑くなりそうですね。 水分補給忘れないようにしましょう。  ...

こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。   湿度の高い日が続き夏が近づいてきていますね。   トレーニングをして夏に備えていきましょう！ ...

こんにちは！ BiP田町店トレーナーの洪です！   梅雨の真っ只中で気温も変わりやすく体調も崩しやすい時期ですね。 体調管理といえば体温調節ですね！ ...