WEBLOG

みなさん、こんにちは。 田町店トレーナーの三井です。   今回のブログでは睡眠についてお話していきたいと思います！   まず皆さんは睡眠が足...

皆さん、こんにちは 代表　薩田です   ダイエット中、なかなか体重が落ちなくなってきた場合に 睡眠が足りていない可能性があるんですよ、という話を うち...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪です。   自粛も明けて、いかがお過ごしでしょうか？   僕は、ジムに行って筋トレが出来るように...

こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。   暑い日が増えてきましたね。 最近、天気予報で真夏日になるとよく耳にします。   暑くなってくる...

皆様いかがお過ごしでしょうか。 飯田橋店の上田です。   ステイホーム週間ということで東京では外出自粛が強化されていますね。 私も極力外出しないよう努...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪です。   遂に、緊急事態宣言が発表されてしまいました・・・。 ここ数日でどんどん事態も悪化しているので仕...

みなさん、こんにちは(^_^) 代表　薩田です。   コロナウィルスに限らず、病気にならない、または なったとしても、そこからの回復を左右するのは免疫...

みなさんこんにちは！     田町店トレーナーの木内です。     最近、連日のようにテレビでコロナウィルスの報道が多く...

こんにちは。   田町店トレーナーの篠原です。   夏も終わりが近づき、日が短くなってきましたね〜。   個人的には秋が一番好きな...

皆さんこんにちは。 飯田橋店の上田です。   やっと梅雨が終わり、この先、本格的に暑くなりそうですね。 水分補給忘れないようにしましょう。  ...