WEBLOG

こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。   湿度の高い日が続き夏が近づいてきていますね。   トレーニングをして夏に備えていきましょう！ ...

こんにちは！ BiP田町店トレーナーの洪です！   梅雨の真っ只中で気温も変わりやすく体調も崩しやすい時期ですね。 体調管理といえば体温調節ですね！ ...

こんにちは！ パーソナルジムBiP田町店パーソナルトレーナーの洪でございます！ 季節も暖かくなり、半袖でお出かけする方も増えたのではないでしょうか。 僕は、よう...

こんにちは。 BiP飯田橋店トレーナーの上田です。   桜も散り始めいよいよ暖かくなってきましたね。   新年度新たな習慣としてトレーニング...

こんにちは。 BiP飯田橋店トレーナーの上田です。   暖かい日が増えて春らしくなってきましたね。季節の変わり目で体調を崩さないよう気をつけて行きまし...

こんにちは。 BiP大塚店の浅井です。   今回は、身体のダルさや疲れやすくなったについてです！ 先日まで私も身体のダルさを感じ、あまり体調も優れませ...

皆さんこんにちは！ BiP田町店　高橋です。   本日は『タンニング』についてお話させて頂きます。   まず、タンニングとは何か？ &nbs...