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みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。   今回のブログでは、有酸素運動のメリットとデメリットについて簡単にお話していこうと思います。 &...

先日、結婚相談所を経営されている方とお会いしました。   結婚相手を探している男性で、なかなかお相手が決まらない場合、見た目が大きく影響しているとのこ...

  皆さん、こんにちは！パーソナルジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？しっかりと水分補...

  皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回はダイエットをする際の体重の見方をお話ししてい...

皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーニングBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は、有酸素運動について書いていこうかなと思います。 前提として...

みなさんこんにちは！   田町店トレーナーの木内です   最近寒い日が続くようになってきました この寒さの影響で外に出られなくなってきている...

皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。     本日のブログは、早朝に空腹状態で行うウォーキング ...

こんにちは！ BiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は緊急事態宣言も解除され、これから筋トレを再開しようと思っている方に知ってほしい情報をご紹介...

皆さん、こんにちは。 代表　薩田です。   昨日、緊急事態宣言が全国で解除されたに伴い BiPは、来週6/1（月）〜営業を再開いたします。  ...

こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。   コロナウィルスのニュースばかりやってますが、そろそろ梅雨入りですね。 個人的には雨音も趣があって良いと思...