ブログ
2021.02.20
皆さん、こんにちは! パーソナルトレーニングBiP田町店トレーナーの柿内です。 今回は、有酸素運動について書いていこうかなと思います。 前提として...
2020.11.05
みなさんこんにちは! 田町店トレーナーの木内です 最近寒い日が続くようになってきました この寒さの影響で外に出られなくなってきている...
2020.07.19
皆さんこんにちは! パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。 本日のブログは、早朝に空腹状態で行うウォーキング ...
2020.05.30
こんにちは! BiP田町店トレーナーの柿内です。 今回は緊急事態宣言も解除され、これから筋トレを再開しようと思っている方に知ってほしい情報をご紹介...
2020.05.26
皆さん、こんにちは。 代表 薩田です。 昨日、緊急事態宣言が全国で解除されたに伴い BiPは、来週6/1(月)〜営業を再開いたします。  ...
2020.05.25
こんにちは。 BiP飯田橋店の上田です。 コロナウィルスのニュースばかりやってますが、そろそろ梅雨入りですね。 個人的には雨音も趣があって良いと思...
2020.05.17
みなさんこんにちは! 田町店トレーナーの洪でございます。 コロナウィルス対策に伴う休店中のサービスとして、田町店の無料開放を提供させていただいてお...
2020.05.13
皆さんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか? BiP田町店トレーナーの柿内です。 BiP休店延長により会員の皆様にはご不便をおかけしております。 ...
2020.05.03
こんにちは。 飯田橋店の上田です。 気温も高くなり、少し暑いくらいの気温になってきましたね。 皆様体調お変わりないですか。 私は、運動量が減ったせ...
2020.04.30
みなさんこんにちは! 田町店トレーナーの木内です。 ご自宅で運動は習慣付け出来ていますでしょうか? &n...