WEBLOG

みなさん、こんにちは。 代表　薩田です。   前回は、イメージが大切だということをお伝えしたく 松果体についてお話ししました。 ●191　イメージで松...

皆さんこんにちは。 パーソナルトレーニングジムBiP田町店　佐々木です。   今回は、筋力トレーニングをする方の多くが摂取する代表的なサプリメントの１...

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   現在、脂質制限をしているお客様より、 「脂質を抑えようとするとタンパク質が不足しやすくなって...

こんにちは。 代表　薩田です。   脳のなかに「松果体」というものがあるのを聞いたことはありますでしょうか。   松果体は、約1cm未満の大...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今、現在、自分は脂質制限にて減量中です。 やっぱり、減量ダイエット中は、お腹すきますよね。。 そこで今回は、...

こんにちは。 代表　薩田です。   先日ご案内した「油の基本が学べるワークショップ」ですが 無事終わりました。 ご参加いただいた皆さま、準備・協力して...

パーソナルトレーニングジムBiP　田町店 佐々木です。   今回は、BiPで、最近、テスト的に取り入れている ボクササイズについてご紹介しようと思いま...

みなさん、こんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   今回のブログでは、猫背を改善するためのご自宅でできる トレーニングバンドを使った簡単なエク...

こんにちは。 代表　薩田です。   先日ご案内した「油の基本が学べるワークショップ」ですが まもなく定員になります。 ご興味ある方は、お早めにお申し込...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。 今回はカンタン酢を使った鶏もも肉のレシピをご紹介いたします。 その名も「てりうまチキン」です！  ...