WEBLOG

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。 最近、お客様より「忙しくてお昼にご飯を買いに行く余裕がない」 というお声をいただくことがあります。 &nb...

こんにちは。 代表　薩田です。 東京は、桜が満開です。   先日ある方と話していて、わたしが 「疲れるっていうのがよくわからないんですよね。。」 と言...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。   これまで、ダイエット・減量する方向けの食事を多く紹介してきましたが、 今回は、身体を大きくした...

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   みなさんは、スナック菓子を普段食べられることはありますでしょうか？ お酒を飲まれる際につまみ...

こんにちは！ 2024/1に入社して2ヶ月経ちましたが、改めて自己紹介をさせていただきます！   パーソナルトレーニングジムBiP田町店に配属となりま...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。   たまたま、近くのコンビニに立ち寄りましたところ 今までに見たことのないほどたくさんのタンパク質...

こんにちは。 代表　薩田です。   昨日は、会社の設立記念を兼ねた会社の歓迎・懇親会でした。 みなさん、これからも新メンバー共々よろしくお願いいたしま...

みなさんこんにちは！ 飯田橋店トレーナーの木内です。   以前のブログにて、脂質制限を外食のみで行った場合のメニュー例をご紹介させていただきました。 ...

パーソナルトレーニングジムBiP田町店 三井です。   今回は明星食品『チャルメラ』袋麺のアレンジレシピを2つご紹介させていただきます。 まず、アレン...

こんにちは。 代表　薩田です。   ブログを書くのが久しぶりです。 みなさん、お変わりございませんでしょうか。   BiPは、2024年も、...