ブログ
2023.09.21
みなさんこんにちは!パーソナルトレーニングジム田町店 トレーナーの木内です。 現在、BiPにお越しいただいているお客様のなかで多いの...
2023.09.20
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 今回は、前回と前々回でお伝えした、ゴルフをされる方でご要望の多...
2023.09.12
こんにちは。代表 薩田です。 みなさんは、整体や整骨院、マッサージに行かれたりしますか?最近では、ストレッチをやってくれるお店も増えてきていますね...
こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。 前回は、ダイエット中の方にオススメできる万能調味料であるアウトドアスパ...
2023.09.05
みなさん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 前回は、BiPに通っていただいているお客様で、ゴルフをされる方のご要望で多...
2023.09.04
みなさん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 まだまだ暑い日が続きますが、風が気持ちよく感じる日が、以前よ...
2023.08.29
こんにちは。代表 薩田です。 ダイエットにしろ、バルクアップ(筋力・筋量アップ)にしろトレーニング:食事は、2:8の割合で、食事が大...
2023.08.20
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 皆さん、整体に行ったりジムに行ってストレッチやトレーニングを行...
2023.08.19
こんにちは。代表 薩田です。 このブログを書くのが、5ヶ月ぶりです。お久しぶりです。またボチボチゆるゆるやっていこうと思います。 先日、あるお客様...
2023.08.15
みなさんこんにちは!田町店トレーナーの木内です。 連日暑さが続いており、クーラーが手放せない時期が続いております。暑さで食欲も落ち、栄養素が偏ってしまっている方...