WEBLOG

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回はカフェインの効果を3つ、ご紹介します。   ●集中力の向上脳を興奮さ...

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   少しづつ涼しくなってきましたね！暑さも過ぎてきて、運動がてら少し...

  皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   今回は、「運動抵抗性」について書いていこうと思い...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回は私が普段のトレーニング中に飲んでる必須サプリをご紹介します。それはマルトデキス...

  みなさん、こんにちは！田町店トレーナーの木内です。   今回は、前回の続きで、水溶性のビタミンについてお話ししていきたいと思います。前回...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 最近むしむしと暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？水分をこまめ...

    みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   最近、お客様よりビタミンについてのご質問を多くいただくので、今回のブ...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   2022年12月10日　FWJ主催のWORLD LEGENDS CLASSIC大阪国...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋　トレーナーの柿内です。   今回からは、現在減量中の私が使用しているサプリメントとそれを...

  みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   5月も半ばに入り、梅雨に近づいてきました。梅雨が明ければあっという間に夏ですね！ ...