カテゴリー「BiPトレーナー」の一覧
プロテインは目的に合わせて使い分けよう
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みなさんこんにちは田町店トレーナーの木内です。 お客さまに「減量中は、どの種類のプロテインを飲むのが良いですか？」というご質問をいた...
トレーニングに対する考え方
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皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 最近急に冷えてきので、風邪を引かないように注意して過ごしたいです...
食物繊維の働きを知って、賢く取り入れよう
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みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。 最近、お客さまに食物繊維の働きについて聞かれることが多々あります。みなさんは、食物...