WEBLOG

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   先日、ある人が「夕食の後には必ずお菓子を食べる」と言っているのを聞きました。   その方は、夕食...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   前回、情動コントロールについて書かせていただきましたが今日はその続きで、睡眠について少し。   ...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   マスクをこんなに長い期間つけるようになるとは数年前には、本当に思いもしませんでしたよね。   い...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   秋も深まってまいりましたが、というか、師走で冬ですがお変わりありませんか。   私は、北海道の冬...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   今日は11/29。「いい肉の日」ですね。   食べるお肉もそうですが、身体の筋肉も当てはまります...

  皆さん、こんにちは。代表　薩田です。11月も半ばを過ぎて、紅葉が輝いている東京です。   過去にも何度か書かせていただいておりますが今日...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   スポーツ・トレーナーを育成する専門学校『東京スポーツ・レクリエーション専門学校』さんからの依頼で毎年10〜...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   今日は、満月。ただの満月ではなく、皆既月食が観られるらしいです。楽しみですね。  ...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   睡眠でお悩みの方は多いようです。 睡眠は、疲労を取り除いてくれるほか、成長ホルモンの分泌を促...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。 イギリスのカフェ『Chaii Stop』で面白い取り組みがされているようです。   それは、通常...