WEBLOG

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   スポーツ・トレーナーを育成する専門学校『東京スポーツ・レクリエーション専門学校』さんからの依頼で毎年10〜...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   今日は、満月。ただの満月ではなく、皆既月食が観られるらしいです。楽しみですね。  ...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   睡眠でお悩みの方は多いようです。 睡眠は、疲労を取り除いてくれるほか、成長ホルモンの分泌を促...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。 イギリスのカフェ『Chaii Stop』で面白い取り組みがされているようです。   それは、通常...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   運動をするときに、神経はとても大切な働きをします。   例えば、「運動神経」という言葉があるよう...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。 最近、話題になっている本『限りある時間の使い方』を読んでみました。   『限りある時間の使い方』オリバー・バー...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   先週の日曜10/2に、田町店のある芝浦でお祭りが行われていました。   係の人が、駅にポスターを...

みなさん、こんばんは。代表　薩田です。   最近夜が来るのが早くなってきました。9月も終わりに近づき、金木犀の香りがしてくるようになりました。 &nb...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   以前、腸と脳は相関している　というようなことの他、何度か腸に関することを書かせていただいてお...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   前回は、156 リバウンドしない・無理なく継続できる方法　ということで書かせていただきましたが、・・2〜3...