ブログ
2023.11.17
みなさん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 今回は、コンビニで買える優秀なプロテインドリンクを紹介したいと思います! ...
みなさん、こんにちは!田町店トレーナーの木内です。 今回のブログでは、普段外食が多い方に向けて外食でもできる脂質制限の方法!として、外食メニューの選び方として、...
2023.11.16
こんにちは。代表 薩田です。 秋になりましたが、いかがお過ごしですか。 この季節になると、店頭に柿がたくさん並びますね...
2023.11.09
こんにちは。パーソナルトレーニングジムBiP田町店 トレーナーの三井です。 今回は前回のブログに引き続き、自分の脂質制限の減量食を紹介させていただ...
2023.11.02
こんにちは。代表 薩田です。 当店では、「ゆるんだ(たるんだ)身体を引き締めたい」というご要望は、とても多くいただきます。 &nbs...
2023.10.20
みなさん、こんにちは。田町店トレーナーの木内です。 前回のブログでは、腰痛のタイプを5種類紹介させていただきました。 https://bip.gy...
2023.10.19
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 日々のお仕事での疲れや、スマートフォンの長時間の利用などにより...
こんにちは。代表 薩田です。 みなさんは、毎日お仕事されると思います。どんな職業であっても、主婦・主夫であっても、毎日いろんな仕事があると思います...
2023.10.09
こんにちは。パーソナルトレーニングジムBiP田町店 トレーナーの三井です。 「トレーナーさんって、実際どんなものを食べているの?」「減量中の食事の...
2023.10.03
こんにちは。代表 薩田です。 何か商品・サービスを購入する際に、最も気になるのはお値段だと思います。 私...