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タグ「反り腰」の一覧
2023.07.23
コンディショニング・トレーニング
#反り腰
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反り腰改善「ストレッチだけ」はNG!
皆さん、こんにちは!パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 今回は意外と軽視されがちな、「重心」について書いていこうかなと...