WEBLOG

皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーニングBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は、有酸素運動について書いていこうかなと思います。 前提として...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   最近、お客様に朝ご飯は何を食べてるのですか？と質問があります。   特別な物を食べて...

皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店 トレーナーの柿内です。     この時期は、お正月でついつい食べ過ぎて・・ もし...

みなさん新年明けましておめでとうございます！ 田町店トレーナーの木内です。   今年の年末年始は、まだコロナの影響が大きく、 ご自宅で過ごされた方が多...

皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   今回は、ダイエットの際に皆さん一度は挑戦するオートミールのおすす...

みなさんこんにちは！   田町店トレーナーの木内です。   12月に入り、寒さも本格的になってきました。   12月といえばクリス...

  皆さん、こんにちは！ パーソナルトレーニングジムBiP田町店トレーナーの柿内です。   寒くなったり暑くなったり服装を選ぶのに大変な季節...

皆さんこんにちは！ 飯田橋店の東です。   本日は少し早いですが、BiP飯田橋店の内装をクリスマス仕様にしたので紹介します！   これがまた...

皆さん、こんにちは！   東京スポーツ・レクリエーション専門学校で、スポーツトレーナーになるため 勉強中のよっしーです。 パーソナルジムBiP飯田橋店...

みなさんこんにちは！   田町店トレーナーの木内です   最近寒い日が続くようになってきました この寒さの影響で外に出られなくなってきている...