WEBLOG

皆様こんにちは！ BiP田町店トレーナーの柿内です！   皆さん、「ダイエットしっかりやりたいけど食事の準備が大変」や「お弁当持ち運ぶのが面倒くさい」...

こんにちは！ 飯田橋店の東です！     最近はいっきに寒くなりましたね。！   夏はいったいどこに行ってしまったんでしょうか？ ...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   ようやく蒸し暑かった夏も終わり、 過ごしやすい時期がやってきましたね。   肌を出す...

皆さんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   暑い日が続いて夏バテ気味の方もいるかと思います。栄養をしっかり摂って乗り切っていきましょう！ &...

こんにちは！！   トレーナーの篠原です。   じっとりと暑い日が続き、お疲れモード・・・。   そんな方も多いのではないでしょう...

こんにちは、BiP田町店トレーナーの柿内フランコです。 皆さん夏に向けてダイエット頑張ってますか？？ そんな皆さんの為にダイエットが成功しやすくなるようなコツを...

こんにちは。トレーナーの篠原です。   今週末から本格的な梅雨入りか⁉︎   晴れの日が多いからなのか、今年の梅雨は余裕じゃーん（＾ν...

こんにちは。田町店トレーナーの篠原です。   ５月なのに３０度を超えてみたり、急に涼しくなったり、体調管理が大変ですね。 疲れやすくなっていますし、無...

こんにちは‼︎  トレーナーの篠原です（＾ω＾）   あっという間にお花見シーズンも終わってしまい・・・。   気づけ...

こんにちは！ パーソナルジムBiP田町店トレーナーの洪です。   桜が散り寒暖差はまだまだありますが、確実に春の 気温に近づいてきました。  ...