WEBLOG

こんにちは。田町店トレーナーの篠原です。   ５月なのに３０度を超えてみたり、急に涼しくなったり、体調管理が大変ですね。 疲れやすくなっていますし、無...

こんにちは‼︎  トレーナーの篠原です（＾ω＾）   あっという間にお花見シーズンも終わってしまい・・・。   気づけ...

こんにちは！ パーソナルジムBiP田町店トレーナーの洪です。   桜が散り寒暖差はまだまだありますが、確実に春の 気温に近づいてきました。  ...

こんにちは！ BiP飯田橋店　堀切です。   最近、食事のアドバイスをする中で自炊がどうしても難しいと言われることが増えてきました。 中には３食コンビ...

こんにちは。 BiP田町店トレーナーの篠原です。   今回はトレーナーの篠原が旬の食材を食卓に並べるメリットについてサクッと書きますよ〜。 旬の食材を...

こんにちは！！ トレーナーの篠原です。   少しづつ 春の陽気も増え 桜が咲くのも目の前か・・・ いや、それより先にやってくるのは 辛い辛い『花粉症』...

BiPのオリジナルプロテイン『水素プロテイン』の記事が 健康産業流通新聞に掲載されました。   2019.2.21　健康産業流通新聞   ...

こんにちは！ BiP田町店パーソナルトレーナーの洪です。   気温の変動が激しく体調も崩しやすいと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 暖かくもなっ...

こんにちは BiP飯田橋店堀切です！   最近お客様に運動、食事とアドバイスをさせて頂く事が増えてきましたが、 食事のアドバイスでよくお話している事を...

どうも、Bip飯田橋店堀切です。   前回カロリーについて簡単に説明しました。今回は、食べ物表記について簡単にご紹介させていただきます。  ...