WEBLOG

  知人が、土下座カレーに土下座している写真を送ってくれました：笑   この方は恩人です。この方や他のみなさんのお力によって、どれだけ救われ...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 最近むしむしと暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？水分をこまめ...

    みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   最近、お客様よりビタミンについてのご質問を多くいただくので、今回のブ...

  行動とは、何をしたか、ですが、何をしなかったか、というのも行動に含まれます。   つまり、するかしないか、行動を制御（コントロール）する...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   2022年12月10日　FWJ主催のWORLD LEGENDS CLASSIC大阪国...

最近「バクテリア・マネジメント」ということが言われています。   バクテリアとは、細菌のこと。   コロナで、消毒・殺菌ということが徹底され...

  「食」という字は人＋良で成り立っている。   だから、「食事」とは人が良くなる事象。   という話を聴きました。  ...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋　トレーナーの柿内です。   今回からは、現在減量中の私が使用しているサプリメントとそれを...

  時間管理について技術やノウハウを解説した本や動画などは、たくさんあります。   そして、集中力を高めるためのノウハウもたくさん公開されて...

  みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   5月も半ばに入り、梅雨に近づいてきました。梅雨が明ければあっという間に夏ですね！ ...