WEBLOG

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回はカフェインの効果を3つ、ご紹介します。   ●集中力の向上脳を興奮さ...

  みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   当ジムのシステムは、ご入会された方に新規チケットを複数の種類のなかからお選びいただきご購入い...

皆さんこんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   少しづつ涼しくなってきましたね！暑さも過ぎてきて、運動がてら少し...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   以前、「全体図を観るイーグルアイ」と言うタイトルで書かせていただいたことがありました。   今日...

代表　薩田です。こんにちは。 夜は鈴虫の鳴き声が聞こえてきて、秋の匂いがしてきましたね。四季があるってなんて素晴らしいのでしょう。 秋といえば、実りを収穫する時...

  皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店トレーナーの柿内です。   今回は、「運動抵抗性」について書いていこうと思い...

みなさん、こんばんは。代表　薩田です。   先ほど、田町店の近くにある『チキンワークス』さんの前でばったりお客様にお会いしました。   いろ...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回は私が普段のトレーニング中に飲んでる必須サプリをご紹介します。それはマルトデキス...

みなさん、こんにちは。代表　薩田です。   これまでにも、何度か睡眠について書かせていただきましたが睡眠って、すごく不思議だと思いませんか？ レム睡眠...

  代表　薩田です。こんにちは。 映画『キングダム2』を観てきました。   描かれているのは、主人公：信の初陣のところでした。あの漫画を、実...