WEBLOG

  行動とは、何をしたか、ですが、何をしなかったか、というのも行動に含まれます。   つまり、するかしないか、行動を制御（コントロール）する...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   2022年12月10日　FWJ主催のWORLD LEGENDS CLASSIC大阪国...

最近「バクテリア・マネジメント」ということが言われています。   バクテリアとは、細菌のこと。   コロナで、消毒・殺菌ということが徹底され...

  「食」という字は人＋良で成り立っている。   だから、「食事」とは人が良くなる事象。   という話を聴きました。  ...

皆さん、こんにちは！パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋　トレーナーの柿内です。   今回からは、現在減量中の私が使用しているサプリメントとそれを...

  時間管理について技術やノウハウを解説した本や動画などは、たくさんあります。   そして、集中力を高めるためのノウハウもたくさん公開されて...

  みなさんこんにちは！田町店トレーナーの木内です。   5月も半ばに入り、梅雨に近づいてきました。梅雨が明ければあっという間に夏ですね！ ...

  みなさん、こんにちは。BiP代表　薩田です。   昨日、東京ビックサイトにて行われましたイベントにて『土下座カレー』でブース出店いたしま...

こんにちは。パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。   今回は、増量期の食事を紹介させて頂きます。   今年（2022年）12/1...

  代表　薩田です。こんにちは。   最近とても身体が軽いです。ストレッチや、軽く身体を動かしています。   以前からやっていたの...