パーソナルトレーニングジムBiP田町店
三井です。

今回は、コンビニやドラッグストアで手軽に
購入できる、タンパク質源としてプロテインバーを
紹介させていただきます。

森永製菓株式会社
『in BAR PROTEIN(インバープロテイン)』
・オレンジ＆２種のナッツ
参考価格　248円(税込)

エネルギー　258kcal
P(タンパク質) 20.9g
F(脂質) 13.2g
C(炭水化物) 14.8g

森永製菓株式会社
『in BAR PROTEIN(インバープロテイン)』
・クランベリー＆ストロベリー
参考価格　248円(税込)

エネルギー　259kcal
P(タンパク質) 20.9g
F(脂質) 13.3g
C(炭水化物) 14.4g

タンパク質の他にもEルチン、ビタミンB群７種配合
されています。

・Eルチン：高酸化力が強いポリフェノールの一種です。
老化の原因となる「活性酸素」を減らすほか、
「タンパク質」の働きもアップしてくれます。

・ビタミンB群の主な働きとしてエネルギーの補酵素です。
食事で摂取した栄養素の代謝を促進してくれる働きがございます。

朝食にあまり時間がとれない方や、夕方の小腹がすいた時など、
プロテインバーはどこでも持ち運びやすいので、間食をお探の方はぜひ試してみてください！

●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
https://bip.gym.co.jp/shop#section-shoptamachi

●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
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