こんにちは、代表：薩田です。

 

ここは東京ですが、沈丁花のいい香りがしていますね。

 

だんだん日の出が早くなってきました。

四季があって、日の長さが変化する。

 

そういう変化のある毎日が、とても豊かで

ゆったりとした川の流れに身を委ねるような感覚で

特にここ最近、過ごしています。

 

急いでも、焦っても、どうにもならない。

ただやることをやるだけ。

 

それで上手くいけばいいし、

上手くいかなければ、ただ受け入れるだけ。

 

日の長さが毎日変化するように

明日は必ず、今日とは違うから。

 

自分でコントロールできないことを

コントロールしようとするから、苦しくなる。

 

 

先日、「リバウンドした」と、友人からLINEがきました。

「いーんぢゃない？」と返しました。

 

必要であれば、またいつか、痩せるでしょう。

頑張れないときは、頑張らなくていい。

 

 

大切なこと。

 

沈丁花の花の香りを感じる気持ち。

心のなかの遊び。すき間。

 

 

それがあれば

暴飲暴食したり、誰かに意地悪したり、イライラしたりしない。

 

例えもしそうなったとしても、またすぐ戻れる心があればいい。

 

「ブレてもすぐ戻ることができる」

そういう経験からくる自信。

 

そんなふうに自分の軸をつくっていくと

だいぶ楽になるんじゃないかなと思います。

 

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