WEBLOG

ブログ

051 身体が感じたとおりにやる

みなさん、こんにちは。
代表 薩田です。

 

前回、「考えるな、感じろ」ということで書かせていただきました。

https://gym.co.jp/dont-think-feel-20200825/

 

これって、考えなくていいということではないんですよね。

 

例えば、会議の前には、関係者に根回しをしたり、
資料をつくったり、段取り(流れ)を考えたり、ということをします。

 

何の準備もせずに、手ぶらで会議は行わないわけです。

 

だけど、実際、会議の場になってみたら
参加者の温度(テンション)が低いとか
参加者がほかのことに気を取られていそうだ、とかあるので
その場の空気をよんで、場をつくるわけです。

 

冗談を言ったり、タイムリーなネタで前置きいれたり
参加者のだれかをいじって、場をなごませたり。

 

だから、会議スタートして3分で、アジェンダの時間よりも
すでに5分押してます、とかいう事態になったりします:笑

 

でも、それはそれでいいわけです。

アジェンダ通りに進めるのが、目的ではないわけですから。

 

 

事前に、いろいろ考えるんだけど
本番になったら、感じる。

 

ブルース・リーが映画 『燃えよドラゴン』(英題:『Enter the Dragon』)のなかで言った

「考えるな 感じろ」 ( Don’t think. Feel! )って、

 

そういうことなんじゃないかな、と。

 

 

そうやって、周りをみてみると
頭で考えただけなのか、
考えたうえで感じている状態なのか、
その人をみればわかります。

 

そして、考えるだけよりも
考えたうえで感じたとおりにやったほうが、結果うまくいく。

 

そして、そのためには

身体が常にベストコンディションのほうがいい。

 

身体はアンテナ。

メンテナンスして、アンテナの感度をよくしておくことが大切。

 

そんな気がするんです、最近、とくに。

 

●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
https://bip.gym.co.jp/shop#section-shoptamachi

 

●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
https://bip.gym.co.jp/shop#section-shopiidabashi

●無料カウンセリング・トレーニング体験(田町)
https://bip.gym.co.jp/counseling_tamachi

 

BiP

著者:薩田 有紀代

株式会社BiP 代表取締役。身体と、そして人生を変えていきましょう。