WEBLOG

こんにちは。 BiP代表の薩田（さつた）です。   最近、1日がとても長く感じます。   よく、子どもの頃は1日が長かった、という話を聞きま...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   １０月に入って秋も本番、 食欲の秋、運動の秋です！   今月もしっかり栄養を摂って、...

先日、ある方が タトゥーや入れ墨が入っていると、ジムに入会できないんだよねー、 と言うのを聞いて、びっくりしました。   えー、そうなの？！ 知らなか...

先日、トレーニングジムを経営されている方と トレーニングの方法について、話していたときのこと。   私（薩田）の、受け答えや反応をみて その方が、言い...

皆様こんにちは！ BiP田町店トレーナーの柿内です！   皆さん、「ダイエットしっかりやりたいけど食事の準備が大変」や「お弁当持ち運ぶのが面倒くさい」...

皆さん、こんにちは。 BiP　代表　薩田です。   突然ですが、この度 社長ブログを始めてみる、ことにしました。   と、言いますのも 最近...

こんにちは！ 飯田橋店の東です！     最近はいっきに寒くなりましたね。！   夏はいったいどこに行ってしまったんでしょうか？ ...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪でございます。   今回は、最近テレビでよく見かけるHIITについてお話していきたいと思います！ &nbs...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   ようやく蒸し暑かった夏も終わり、 過ごしやすい時期がやってきましたね。   肌を出す...

こんにちは。 飯田橋店の上田です。 最近日が短くなってきましたね。 個人的には、あっという間に夏が終わったなと感じます。 今月は、硬い内容が続いたので私のお盆休...