WEBLOG

こんにちは！ 飯田橋店の東です！     最近はいっきに寒くなりましたね。！   夏はいったいどこに行ってしまったんでしょうか？ ...

みなさん、こんにちは！ 田町店トレーナーの洪でございます。   今回は、最近テレビでよく見かけるHIITについてお話していきたいと思います！ &nbs...

みなさんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   ようやく蒸し暑かった夏も終わり、 過ごしやすい時期がやってきましたね。   肌を出す...

こんにちは。 飯田橋店の上田です。 最近日が短くなってきましたね。 個人的には、あっという間に夏が終わったなと感じます。 今月は、硬い内容が続いたので私のお盆休...

こんにちは。   田町店トレーナーの篠原です。   夏も終わりが近づき、日が短くなってきましたね〜。   個人的には秋が一番好きな...

こんにちは！！ 飯田橋店トレーナーの柿内です。     日常的に、スマホなどを使う時間がついつい長くなっていませんか？？   &n...

こんにちは！   飯田橋店の東です。！   お盆シーズン真っ只中ですが、皆さんは夏らしいことをしていますか？   私は近所の子ども...

みなさん こんにちは！ 田町店トレーナーの洪です(^ ^)   今回は、スポルテックに行ってきました！   スポルテックとは、 スポーツ設備...

皆さんこんにちは！ 田町店トレーナーの木内です。   暑い日が続いて夏バテ気味の方もいるかと思います。栄養をしっかり摂って乗り切っていきましょう！ &...

皆さんこんにちは。 飯田橋店の上田です。   やっと梅雨が終わり、この先、本格的に暑くなりそうですね。 水分補給忘れないようにしましょう。  ...