149 身体は突然変わる

みなさん、こんにちは。
薩田です。

カエルは、オタマジャクシからカエルに変態します。
えら呼吸から、肺呼吸に変わります。

蝶は、いも虫から、蛹になって、蝶になります。
これも変態。

人も同じ。

以前も書きましたが、例えば外国語を身につけるとき。
あるとき突然、耳から入ってくる言葉が、理解できるようになる。



身体も同じ。

筋トレや、ストレッチ、食事の改善を続けていると
あるとき突然、身体が変わる。

でもその実、内面では、徐々に少しずつ変化が起こっている。
外からは見えないけれど。

ある一定飽和量を超えると、突然変わります。

だから、諦めないで続けること。
いつか必ず変化すると信じること。

それが、ダイエットやボディメイクでも、肩こりや腰痛改善でも同じです。

もし、何かあったら、トレーナーにぶつけてください。
グチでも、悩みでも、不安でも、なんでも。

それが、私たちBiPが提供する
毎回同じトレーナーによる、完全マンツーマンの
パーソナルトレーニングであり、
完全オーダーメイドのサービスです。



●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
https://bip.gym.co.jp/facility/tamachi/

●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
https://bip.gym.co.jp/facility/iidabashi/

●無料カウンセリング・トレーニング体験・ダイエットのご相談はコチラ
https://bip.gym.co.jp/counseling/

著者:株式会社BiP