「人間の身体には100人の名医がいる」

 

これは、医学の父と呼ばれる、紀元前の古代ギリシア医師　ヒポクラテスの言葉です。

 

100人の名医とは、例えば、咳や痰、鼻水などです。
これらは、体内で増殖したウィルスを外へ出そうとする身体の反応です。

 

また、発熱は、ウィルスや細菌などが体内に入ったときに
体温を上げることで、免疫を活性化させ、身体を守るために起こります。

 

他にも、くしゃみや、下痢、嘔吐、湿疹、頭痛なども100人の名医なのです。
そして、筋肉痛も・・！

 

ですから、これらを、薬で抑え込んだりすることは
極力しないほうがよいでしょう。

 

人は、自然と健康を維持し、治す「自己治癒力」がもともと備わっています。

 

身体の教えてくれるいろんなことを
しっかりキャッチしておけば、身体は健康を維持できるようになっています。

 

身体ってすごいですね。
神秘で、宇宙です。

 

そのような素晴らしい身体のことを仕事にしていられて
私はとても嬉しいです。

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