出場する大会（コンテスト）が決まりました！

こんにちは。
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。

2022年12月10日　FWJ主催のWORLD LEGENDS CLASSIC
大阪国際交流センターに出場することが決まりました
ので報告させていただきます。

今回、僕が出場するカテゴリーは
　●メンズフィジーク：ノービスファーストチャレンジ
　●メンズフィジーク：ノービスチャレンジ
の2つです。

昨年の大会の敗因は、全体的な筋肉量不足でしたので
今大会までに、その課題を克服していこうと思います。

　※昨年の大会について↓
　　フィジーク大会「マッスルゲート名古屋大会」結果報告と次回優勝に向けて
　　https://bip.gym.co.jp/blog/muscle-tournament-20211110/

トレーニングのボリュームを最大限に上げ
今より筋肉量を増やせるよう
食事・睡眠・運動のバランスが崩れないように
体調管理に気をつけながら頑張っていこうと思います。

なお、自分が大会に出るために、トレーニングや食事、睡眠について
いろいろ試してみて、結果が出たり、出にくかったりするという体験は
そのままお客様への指導にも、とても活かせると思っています。

なので、僕は、まず自分で実践するためにも
今年も大会を目標として、チャレンジしていきたいと思います。

●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
https://bip.gym.co.jp/shop#section-shoptamach

●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
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始めたばかりのころは不安だと思いますが、全力でサポートしますので、切磋琢磨していきましょう！

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