こんにちは！
飯田橋店の上田です。

梅雨に入りジメジメとした日が多くなってきましたね。
天気が悪い日が続くと心も身体もじめじめスッキリしないですね。

心も身体もリフレッシュしたい時には、フォームローラーを使っています。

使うと筋肉をほぐしてくれるので、身体がかるくなりますよ！
身体が軽くなると心も軽くなりますよ。

店舗にも置いてあるので使いたい方、使い方を知りたい方はご連絡ください！

●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
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●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
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