電車に乗っていると、いろんな人がいますよね。

 

ファッション一つとっても、様々。
カバン・バッグや、靴、マフラー etc 本当にさまざま。

 

「えー・・・？」と思うような服装でも
本人にとっては、それが良い、と思って着ていらっしゃる(^_^;)

 

 

同じように、身体も、誰一人として同じ人はいないわけです。

 

背の高さも、腕や足の長さも、手や足の大きさも、違う。

筋肉の大きさも、筋肉の硬さも、関節の動きも、一人一人違う。

胃や腸、肺の形も大きさも、同じように違う。
・・見えないけど、きっとそう。

 

 

私たちのトレーニングというサービスは
そういう、身体が一人一人違うお客様に合わせて、提供しています。

 

トレーニングジムによっては、ある程度のトレーニング・メニューの型が決まっていて
お客様をパターン分類し、
○○なお客様には、このトレーニングを。
といったトレーニングの提供をしているところもあります。

 

 

ただ、私たち（BiP）は、洋服の好みが一人一人異なるように
身体も一人一人異なるので
提供する、パーソナルトレーニングも一人一人オーダーメイドのほうがいいだろう、と。

 

というか、本当にお客様のことを思ったら
オーダーメイドにならざるを得ません。

 

胃や腸の形、筋肉の大きさ・性能も異なるので
食事の指導も、一人一人異なってきます。

 

食べる内容、食べる量、食べるタイミング、調理法etc
さまざまです。

 

 

ですから、1週間や2週間など、ある程度の期間
お伝えしたトレーニングの宿題や、食事をやってみていただいて

 

ご自分で、ご自分の身体に聞いてみていただきながら、
その結果どうだったか、を
トレーナーにフィードバック（感想）をいただきたいと思っています。

 

アドバイスもらったように、○○○をやってみたら、○○○だった。
自分で調べて、○○○をやってみたら、○○○だったが、どう思うか。

のように、フィードバック（感想）をください。

 

それを元にまた、アドバイスさせていただきます。

 

 

一人一人異なるお客様に合わせた

完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供するためには
お客様から頂く、フィードバック（感想）がとても重要になります。

 

ビジネスで言う、PDCAを回すようなものです。

 

ですから、
「痛い」、「辛い」、「しんどい」、「やりたくない」というものから
「これがやりたい」、「これにチャレンジしてみたい」etc
のようなことも、何でも仰ってください。

 

ご自分の身体のことは、誰よりもご自分が一番よく分かります。

 

最大限、サポートさせていただきたいと思いますので
まずは、提供するトレーニングの宿題や食事アドバイスを、実践してみて
そのフィードバック（感想）を頂きたいと思います。

 

「こんなこと言って、笑われないか・・」
「こんな些細なことは、特に言わなくてもいいだろう・・」

と、思わずに、何でも仰ってください。

 

それを受けて、私たちも次の一手をご提案してまいります。

 

●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
https://bip.gym.co.jp/shop#section-shoptamachi

 

●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店
https://bip.gym.co.jp/shop#section-shopiidabashi

 

●無料カウンセリング・トレーニング体験（田町）
https://bip.gym.co.jp/counseling_tamachi