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2022.05.05
トレーニング
#肩
効率よく逆三角形を作るための筋トレ:肩編
皆さんこんにちは!BiP飯田橋店トレーナーの柿内です。 最近は暑かったり、寒かったりで体温の調節が難しいですね。こんな時は風邪もひきやすくなってき...