057 なぜ身体を動かすのか:トレーニングしている人の特徴
代表 薩田です。
今日は、あらためて身体を動かすことについて
書こうと思う。
コロナで今年4〜5月の休店を経てから、
仕事やいろんな方面で、
zoomなどのネット会議ツールのほか
チャットワークなど・・10個ほどのツールを新たに使うようになった。
主宰者の指定されたツールをわたしは使うのみで
ほぼ受け身なわけだが
いろんなツールがあるなぁと思う。
で、思うのは、どんなツールを使っても
そのひとの人柄というのは、自ずとにじみ出てしまうということ。
それが、声でも、動画でも、写真でも、文字でも、絵でも。
たぶん、何をつかっていても、何を発信していても
その人のエネルギーが、そこに乗ってくるからだろうと思う。
そのエネルギーとは何か。
人間の身体は、6〜7割が水であるというのは
有名なはなしであるし、
以前、わたしもブログに書いた。
https://gym.co.jp/body-water-continued-20191105/
身体がほぼ水でできているなら、
その水は動かさないと、よどんで、悪くなってしまう。
ツールは何であっても、
発信しているものが何であっても、
そこにそのひとのエネルギーが乗る、ということは
その人の身体のなかの水がキレイだ、ということではないか。
水は、流れるもの。
流動するもの。
1ヶ所にとどまらず、流れて動くもの。
だから、身体を動かす必要があるのだ。
身体を動かす。
自分の思い通りに動くような身体をつくる。
そのために、食事とか、メンタルをケアしている人は
体内の水が動いて流れるので、
その人の発信するものは
文字でも、動画でも、絵でも、写真でも
クリアーできれいなものになるのだろうと思う。
逆にいうと、そのひとのアウトプットを見れば
そのひとの内面がわかるようだ。
日々雑感の雑記。
今日はこれにて。
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